Saya akan menghindarkan Anda detail tentang apa yang saya batuk sepanjang pagi. Saya bahkan akan menghindarkan Anda dari keharusan melihatnya (saya sangat tergoda untuk mengambil gambar untuk dibagikan). Saya sebenarnya menunjukkan pengekangan hari ini. Apakah kamu terkesan? Atau apakah ini menunjukkan saya sudah terjual habis kepada pria itu?
Saya bangun hari ini dengan perasaan sakit – masih! Saya tidak percaya. Tubuh saya terasa baik -baik saja, hanya saja saya memiliki banyak teman yang tidak diinginkan yang berkeliaran di paru -paru saya yang saya coba singkirkan. Saya batuk sangat keras sehingga saya takut saya mungkin akan mematahkan tulang rusuk?
Video saya yang paling saat ini
Belajar dari lari yang buruk
Buruk terjadi – inilah cara saya melewatinya dan belajar dari lari berikutnya. Ide untuk membantu Anda menjadi pelari yang lebih baik dengan menjadi pengamat netral dari latihan Anda.
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 48 detik
Selanjutnya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Hidup
00:00
08:21
03:48
Tapi, tidak ada yang bisa menghentikan saya untuk keluar dari tempat tidur kematian saya dan pergi berlari! Saya melakukan 4 mil yang mudah tanpa Garmin saya – hanya saya, saya sendiri dan kertas booger saya. Saya tahu beberapa orang akan memberi saya omong kosong untuk berlari, tetapi saya seorang wanita dewasa dan saya sangat gembira untuk keluar dan berlari! Saya yakin Anda mengerti?
Setelah pelarian saya pulang dan makan makanan. Banyak makanan. Saya mungkin harus mendapatkan lebih banyak detail karena ini adalah blog makanan dan semua …
Saya membuat muffin Inggris – satu sisi dengan PB dan mentega pun, yang lain dengan keju krim dan mentega pun.
dan putih telur di samping untuk tenaga protein!
Tapi, saya masih lapar atau bingung setelah ini. Jadi, saya makan dua potong roti panggang dengan PB dan PB. Saya agak kesal pada diri saya untuk ini karena saya akan merasa kenyang jika saya memberi diri saya beberapa menit. Huuu.
Saya benar -benar perlu pergi ke toko dan mendapatkan mucinex. Saya akan memeriksa Anda semua nanti! (sumber)
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Sarapan mudah sarapan panggang kentang kentang adalah sayuran yang lezat dan padat nutrisi dan pilihan yang bagus untuk bahan bakar wo Anda
Resep Pantai dan Krim Smoothie Bowl
Resep Pantai dan Krim Smoothie Bowl
Smoothie ringan dalam resep mangkuk protein yang dikemas dengan yogurt, persik, susu dan bayam. mangkuk smoothie hijau
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J Healthy. Protein Peanut Butter Jelly Smoothie dengan yogurt dan lemak sehat untuk membuat Anda kenyang
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6. Menjalankan Blog Pembaruan Harian dan Jurnal Video. Bagaimana berjalan menjadi ideal sekarang dan hari ini berjalan wo
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
Resep Mangkuk Smoothie Mangga:
Resep Mangkuk Smoothie Mangga:
Resep smoothie yang sangat hijau dengan yogurt. Resep smoothie hijau mangga dalam mangkuk yang dikemas dengan bahan sehat dan⚡ oleh Shareaholic
.