Halo! Nah, saya bersenang -senang tadi malam !!
Bagaimana hari Sabtu Anda?
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 1
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 12 detik
Selanjutnya
Travel Jane Review
08:01
Hidup
00:00
08:21
03:12
Pagi ini saya memulai hari dengan berjalan -jalan. Ketika saya kembali saya membalik di TV dan pergi membuat kopi.
Kemudian, saya mendengar iklan untuk Taco Bell Waffle Taco yang baru. Ledakan. Saya tahu apa yang akan saya buat untuk sarapan.
Saya payah untuk apa pun “baru!” di restoran atau di toko. Jadi saya akui saya ingin mencoba taco wafel.
Tapi, saya cukup yakin versi buatan saya mungkin sama baiknya (atau lebih baik) dan jauh lebih rendah kalori dan lemak.
Plus-Anda dapat membuatnya benar-benar bebas dengan wafel beku bebas G! Atau gandum utuh dengan wafel beku gandum utuh. #WAFFLEWINNING
Taco wafel kurus
Bahan:
2 wafel beku
1 cangkir putih telur (atau 2 telur)
2 sosis kalkun tanpa lemak (ditambah dua untuk makan saat Anda memasak)
Topping: sirup & sriracha atau saus tomat atau saus panas
Wafel roti panggang. Masak sosis dan telur (secara terpisah). Bagilah 1/2 telur dan 1 sosis ke dalam setiap wafel. Gerimis dengan sirup. Tenggelam di Sriracha.
Dua dari taco sarapan ini menambahkan hingga kurang dari satu sosis taco sosis wafel taco di 362 kalori! Saya menambahkan sosis kalkun ekstra ke jumlah kalori akhir …
Taco Bell Waffle Taco Calories =
Menikmati!
Pertanyaan: Apa yang Anda miliki untuk sarapan?
Kirimkan saya buku kerja
17Save
Berbagi adalah peduli!
17
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan