Ini tanggal 1 Juni serta waktu bagi saya untuk menilai kembali resolusi 2011 saya. Selama beberapa tahun terakhir sekarang saya mengevaluasi resolusi saya di tengah jalan dengan tahun ini dan juga kembali ke jalurnya atau mengenali saya tenggelam serta meninggalkan kapal.
Video saya yang paling saat ini
Ulasan buku tanah Amerika
Ulasan buku tanah Amerika
Lebih banyak video
0 detik 12 menit, 7 detik
Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26
Hidup
00:00
08:21
12:07
1. Jalankan maraton sub-empat jam.
UPDATE: Belum. Sebagian besar rencana saya untuk mendapatkan lebih cepat adalah menurunkan berat badan. Saya akhirnya berhenti dari upaya tubuh saya selamanya karena makan setiap 3 jam membuat saya sedikit obsesif. Tapi, saya memang meningkatkan asupan protein saya serta merasa jauh lebih baik!
Saya akan fokus pada protein yang lebih tinggi terutama rencana diet vegetarian untuk sisa tahun ini. Ke depan, saya berkomitmen untuk mendapatkan 2 hal untuk mendapatkan 10 pound terakhir ini:
1. Hanya makan saat lapar – fokus pada makan intuitif. Seperti dalam, makan ketika saya berada di 2 atau 3 pada skala kelaparan serta menentukan kelelahan, stres, kesepian. Saya harus semuanya dalam hal ini agar berfungsi.
2. Rencanakan 1 camilan sehat untuk sore hari. Saya tidak pernah lapar untuk makan malam. Pernah. Ini karena saya merasa agak lapar serta merusak makan malam dengan camilan besar. Setiap hari.
Pelatihan Cerdas – Saya akan memulai program pelatihan maraton saya dalam seminggu dan juga setengah! Ah! Jadi, Anda dapat mematuhi dengan perjalanan ini
2. Buat rer lebih baik.
UPDATE: Tidak, masih hanya satu blog acak lagi oleh beberapa wanita yang suka es krim serta mengambil foto kucingnya. Maaf internet.
Just Kidding Rer telah mencapai semua gol 2011 saya !!! Ucapkan terima kasih kepada Anda telah mampir. Serius, saya sangat senang tentang ini! Ucapkan terima kasih kepada Anda untuk membaca, setiap komentar membuat saya tersenyum (kecuali yang memanggil saya kata-C).
Jadi, apakah ini menunjukkan saya bisa mengambil sisa tahun ini?
3. Hemat uang
UPDATE: Belum. Saya hampir tidak mendapatkan tugas sebagai instruktur kebugaran pribadi dan juga baru saja mulai menghasilkan uang.
Ketika saya membaca kembali tujuan ini ke Ben tadi malam, dia setuju bahwa kami persyaratan untuk melakukan perencanaan moneter minggu ini.
4. Jalankan di 6 negara bagian yang berbeda.
UPDATE: Saya harus menetapkan bahwa saya ingin menjalankan perlombaan di 6 yang baru bagi saya negara bagian, namun mengingat bahwa saya tidak asumsi saya dapat menghitung jenis apa pun dari lari California?
Jalankan: Di Florida saat memeriksa Ben’s Fam.
Balapan: RNR Arizona
Balapan: Massachusetts Black Feline 10 Miler
Jalankan: Maryland untuk FitBloggin
Saya berpikir tentang RNR Savannah masih serta persyaratan satu lagi tentukan baru. jenis saran apapun? Bisakah aku tinggal bersamamu ??
5. Tidak Ada Soda Rencana Diet
UPDATE: GAGAL. Ya, besar gagal besar. Tapi, saya kembali ke kereta sekarang!
6. Resolusi Koneksi: Satu malam kencan seminggu.
UPDATE: Saya benar -benar gagal mengingat saya menikah sampai sekarang. Tidak ada pertanyaan semua orang menatap saya aneh ketika saya berkata, “Teman sekamar saya Ben …”
Kami belum pergi setiap minggu, namun kami telah berusaha untuk mematikan komputer serta mengenali kami secara online bersama. Saya penggemar signifikan orang itu sehingga kemungkinan besar kita harus nongkrong lebih banyak
Pertanyaan: Apa resolusi Anda? Sebenarnya bagaimana mereka?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Rencana Pelatihan OC Marathon serta kode tarif diskon balapan
Rencana Pelatihan OC Marathon serta kode tarif diskon balapan
Marathon serta setengah maraton Rencana Pelatihan Menengah untuk mendapatkan lebih cepat atau PR. Untuk pelari dengan tujuan waktu. Stamina Traini
2021 Pembaruan balapan maraton serta pengumuman
2021 Marathon rpembaruan ace serta pengumuman
Daftar maraton serta setengah maraton yang terjadi pada tahun 2021. Balapan yang tidak dibatalkan. Pembaruan serta pendaftaran
Marathon Training Day 1 – Video Diary?
Marathon Training Day 1 – Video Diary?
Mulai Jurnal Pelatihan Marathon. Hari 1 Periksa setelah jangka panjang saya. Berjalan serta resep pembaruan sehari -hari selama 90 hari berikutnya
Apa yang harus dilakukan jika ras Anda dibatalkan karena coronavirus
Apa yang harus dilakukan jika ras Anda dibatalkan karena coronavirus
Tepatnya bagaimana melangkah Foward serta melatih jika maraton Anda, setengah maraton, 10k, 5k dibatalkan. Coronavirus serta Running Races Group R
Eat Run Terbaik dan Ulangi dari April 2018
Eat Run Terbaik dan Ulangi dari April 2018
Artikel Podcast Blog Resep Running dan Best Recipe dari April. Ide Terbaik di Video Boston Marathon serta 3 ReceP Komponen
Tujuan 2020 – Baru Apapun juga Kembali ke Blogging
Tujuan 2020 – Baru Apapun juga Kembali ke Blogging
Halo!! tepatnya bagaimana kabarmu? Saya menghabiskan waktu yang lama selama 2 minggu terakhir benar -benar percaya tentang resolusi Tahun Baru saya serta tujuan f
⚡ oleh Shareaholic
.