Berolahraga serta bekerja


Saya kembali melakukannya! Kami mendapat rumah tadi malam sekitar jam 11 malam dan saya memiliki klien jam 7 pagi ini. Untungnya, saya percaya saya masih berada di waktu garis pantai timur sehingga tidak sulit bagi saya untuk bangun pagi untuk mencapai pusat kebugaran untuk sesi stamina solo.

Es kopi pasti membantu penyebabnya
Video terbaru saya

5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Tips tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda berlari

Lebih banyak video

Selanjutnya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
07:15

Hidup
00:00
08:21
05:34

Saya mengemas ini sebanyak makan setelah bekerja / di hadapan klien saya. Ini es kopi, mentega bunga matahari serta jelly bagel serta patty telur.

Semua orang terus bertanya tentang mentega bunga matahari. Saya percaya ini luar biasa. Tapi, saya mendapatkannya dari Trader Joes sehingga tidak mahal. Saya tidak mengerti jika saya akan menyarankannya lebih dari 5 dolar per pop.

Setelah bekerja saya menuju ke Costco untuk mengisi kembali pasokan makanan kami …

Saya mungkin sudah makan beberapa ceri sambil berjalan di sekitar toko. Tidak tahu malu.

Ketika saya mendapatkan rumah, saya membuat salad tercepat dalam hidup saya. Itu atasnya dengan ayam, hummus serta barang rampasan bajak laut. Kemudian, saya mengolesi apa pun dalam saus sayap unggas serta sedikit bagian dari diri saya yang mati karena kebahagiaan. RIP sedikit bagian dari diriku.

Makanan penutup = lebih banyak ceri. Saya tidak berpikir tentang buah “makanan penutup asli”, namun saya membuat pengecualian hari ini

Sekarang saya kembali bekerja untuk evaluasi cepat untuk klien baru. Aku akan melihatmu sedikit

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan

Teruslah dengan ini:

Churro Waffles Recipe-Easy Waffle Maker Hack

Churro Waffles Recipe-Easy Waffle Maker Hack

Resep Churro Waffles dengan hanya 4 bahan. Wafel super sederhana dibuat dengan cepat dengan adonan biskuit yang diepridgerasi, kayu manis a

Kentang serta resep tacos chorizo

Kentang serta resep tacos chorizo

Kentang sederhana serta taco chorizo ​​untuk resep vegetarian pelari. Versi yang lebih ringan dari chorizo ​​tradisional Meksiko saya. RECARNER RECEP

3 komponen mocha smoothie

3 komponen mocha smoothie

Resep Smoothie Mocha Sederhana dengan Susu California Asli, Ice Cubes Coffee serta Yogurt! Cobalah resep shake yang sehat ini untuk BRE

Resep smoothie susu sereal

Resep smoothie susu sereal

Tepatnya cara membuat susu sereal serta resep smoothie susu sereal ringan. Resep susu sereal sederhana yang lezat dengan mi California asli

5 Resep smoothie yang cepat dan sehat dengan yogurt (tidak diperlukan bubuk protein)

5 Resep smoothie yang cepat dan sehat dengan yogurt (tidak diperlukan bubuk protein)

Minggu resep smoothie dengan yogurt. 5 Resep Smoothie Sehat Protien dikemas dengan yogurt tanpa persiapan makanan bubuk protein

Keju krim California dengan cranberry serta kenari

Keju krim California dengan cranberry serta kenari

Ambil liburan makan siang Anda dengan keju krim California sederhana ini dengan cranberry serta kenari. Itu memadukan classi⚡ oleh Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *