Saya memiliki rutinitas sore penuh dan juga menginginkan camilan abadi sebelum saya pergi. Jadi, saya membuat smoothie protein besar dan juga di atasnya dengan sereal. Saya mungkin makan ini tiga kali sehari dan sering melakukannya. Oh, dan ini adalah mangkuk baru saya yang lain! Suka karena ada bunga yang dicetak di bagian bawah sehingga saya tidak begitu disayangkan ketika semua makanan hilang dan saya dipercayakan pada mangkuk kosong yang tidak menguntungkan.
Ketika saya mendapatkan rumah, saya membuat makan malam sementara Ben nongkrong serta membuat saya bisnis di dapur. Kami masuk ke dalam stok minuman yang dikirim mamma chia.
Video saya yang paling saat ini
5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Ide tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 34 detik
Selanjutnya
Ulasan buku tanah Amerika
12:07
Hidup
00:00
08:21
05:34
Mamma Chia adalah bisnis yang relatif regional dan saya memuaskan pemilik ketika dia memberikan sampel di Whole Foods beberapa waktu lalu!
Saya mencoba salah satu rasa kemudian dan juga melompat pada kemungkinan untuk mencicipi lebih banyak ketika bisnis menghubungi saya baru -baru ini. Mempertimbangkan bahwa Reading Born to Run serta merasakan hubungan Meksiko dengan Tarahuamara saya adalah penggemar signifikan biji chia.
Makan malam adalah tumis dengan kalkun ramping yang saya temukan di manajer spesial (saya hebat dalam permainan itu). Saya mencampurnya dengan saus kacang buatan sendiri serta sayuran tumis TJ. (Saya memasak setumpuk nasi merah sebelum klien sore saya sehingga kami tidak perlu menunggu satu jam untuk itu.)
Saya menghiasinya dengan bawang ramah lingkungan serta kacang. Itu benar -benar berhasil!
Saya percaya satu kumpulan kue tak panggang atau semangkuk PB puffin untuk hidangan penutup …
PS – Ada kontes yang terjadi di Mamavation untuk tweeps tersehat. Ini adalah kontes popularitas, namun mengingat bahwa saya sangat gemuk di institusi tinggi, saya menghargai kemungkinan untuk menjadi menonjol sekali. Terima kasih.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Lembar panci taco udang dengan saus ketumbar krim
Lembar panci taco udang dengan saus ketumbar krim
Resep panci lembaran tacos udang sederhana. Taco udang ringan dengan saus krim daun ketumbar dikemas dengan protein serta topped w
Pizza Omelet Recipe-2 Cara
Pizza Omelet Recipe-2 Cara
Resep Pizza Pizza Sarapan Sehat dengan Mozzarella California Asli Lemak. Resep pizza kerak telur untuk sarapan, lun
Apa yang saya makan hari ini- buku harian makanan
Apa yang saya makan hari ini- buku harian makanan
Halo! Instagram hari ini Inspect in Publish adalah buku harian makanan. Sudah begitu lama mengingat bahwa saya telah melakukan makan sehari penuh … betapapun biayanya
Resep mangkuk smoothie mangga ramah lingkungan:
Resep mangkuk smoothie mangga ramah lingkungan:
Resep smoothie yang sangat ramah lingkungan dengan yogurt. Resep smoothie ramah lingkungan mangga dalam mangkuk yang dikemas dengan bahan sehat dan
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
BURGER BURGER MOBER MOWLS MOBER UNTUK RUNNERS BURGER BURGER. Resep makan malam sebelum jangka panjang atau pra balapan sebelum berlari setengah maratonResep Komponen Puding-3 Cokelat Sederhana
Resep Komponen Puding-3 Cokelat Sederhana
Cokelat Sederhana Chia Pudding 3 Resep Komponen. Puding cokelat cepat dengan biji chia serta susu cokelat. Protein PAC
⚡ oleh Shareaholic
.